投稿日：2008-04-24 Thu
我が家には私がお腹を痛めて産んだあまり可愛くない息子が2人います。そしてもう1人、目の中に入れても痛くない可愛い可愛い子がおります。
名前はバックス
茶色のラブラドール・5歳です。
ペットショップでひとめ惚れでした。
うるうるしたつぶらな瞳に見つめられ〜
この写真はうちに来て直ぐの頃
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投稿日：2008-04-06 Sun
こんにちは！最近野菜が元気でうれしいです。葉っぱは大きく値段もなかなか安いですよ！
私はキャベツが好きなんですが、今は旬という事で、とにかく大きい！！
みなさん外側の葉っぱを捨てていませんか？それは栄養の宝庫なのです
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投稿日：2008-03-24 Mon
皆さん、こんにちは
４月まであと少しですね〜
新年度に向けて何かと忙しいこの時期・・・
小さいお子様がいらっしゃる方はとても忙しいのではないでしょうか
そんな私も春からは新社会人です
そして明日は４年間通ってきた大学の卒業式です
明日でとうとう学生生活も終わってしまいます
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投稿日：2008-02-23 Sat
こんにちは、今日は午後から風が強くなってきましたね
明日は少し寒くなるようですよ
さて、最近目にした雑誌になるほど・・・と思うことがあったので書いて見ます。
肉眼で現実をみつめて！
体重は量るが、あくまでも目安。
それよりも、着替えるときや、お風呂から出たあとなど鏡で自分の姿をしっかり見る。
数字もある程度の目安にはするが、肉眼で確認するのがいちばん。
ここがたるんでいるとか、脂肪がついてきたとか、しっかり現実を直視すること。
でも、日々の努力（トレーニングなど）で、結果も目に見える形で表れるので、励みにもなる・・・と
なるほど
実際に脂肪よりも筋肉の方が重いと言われているので、痩せている人でも体重は思ったよりもあったりという話は聞いたことがあります
人に見られて綺麗になることも現実ありそうですし・・・（確信はありませんが）
自分でカラダのことがよく分かり意識するようになるんですよね！きっと！
スタイルやお肌など綺麗でありたいと思うことは、年齢に関係なく思うものかもしれません。
時々、鏡の前にたって自分のカラダを見つめてみるのもいいかもしれなせんよ
実はわたしも一日一回は全身鏡の前にたっています。（いつも着替える時に目の前に鏡があるからなんですけど）
全体のアンバランスな部分がよく分かって反省する毎日です
スタッフこいずみ
ゲルマニウム温浴と岩盤浴の女性専用サロン
うたたね洞 吉祥寺
投稿日：2008-01-09 Wed
新年、明けましておめでとうございます
まだ1月だというのに、暖かい日が続く今日この頃・・・
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？？
新年を迎え、新たな目標を掲げた方が多いのでは・・・？？
私も毎年この時期は同じ抱負ですが、『キレイに痩せる
』ですそれではここで少しお勉強
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投稿日：2007-11-09 Fri
こんにちは
徐々に寒さも増してきて、温かい飲み物＆食べ物が恋しい季節になりました
私は最近、紅茶にはまってます
紅茶にはいろいろな効果があり、体を温めるだけでなく、デトックスやダイエット、リラックスするのにモッテコイ
のドリンクです
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投稿日：2007-11-08 Thu
モテる女性が自然と口にしている言葉人気キャバ嬢の会話スーツ売り場のNo.1女性店員のセールストーク
彼氏から大切にされている女の子のメール円満夫婦の奥様が夫にかけているひと言…そこに共通する言葉とは?男心を魔法のようにとらえてしまう言葉の数々―
その・実践テクを
すたっふ ヒラマツ
ゲルマニウム温浴と岩盤浴の女性専用サロン
うたたね洞 吉祥寺
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投稿日：2007-11-04 Sun
こんにちは！最近は携帯、アイポットなどどこでも気軽に音楽をダウンロードして楽しめるようになりましたね〜
音楽の癒し効果について少しご紹介したいと思います
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テーマ:こんなのどうでしょうか？ - ジャンル:趣味・実用
投稿日：2007-11-02 Fri
たとえば今日はトイレだけ、翌日は洗面所のあたり、その次は玄関、
といったふうに、ちょこっと掃除もおすすめです。
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テーマ:こんなのどうでしょうか？ - ジャンル:趣味・実用
投稿日：2007-10-07 Sun
こんにちは！最近はやっと秋らしくなって過ごしやすいさわやかな日が続きますね
また天気は崩れてくるそうで・・・残念です。
こんな季節の変わり目には体調を崩しやすいので体を夜は冷やさないようにきをつけてくださいね。
それででも冷えがおさまらない時はぜひゲルマニウム温浴と岩盤浴をご利用下さい！
さて私は最近、美容や健康のためにかかさず続けていることがあります。
入浴後のストレッチです。雑誌や本を見ていろんなものに挑戦してみました！
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テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット
投稿日：2007-10-05 Fri
ゲルマニウムは、人体に欠かすことのできないミネラルの一種です。漢方薬として重要なサルノコシカケ、朝鮮人参などの主成分から成るゲルマニウム純度９９％のお湯に20分間、手と足を浸すと・・？
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テーマ:温泉浴・岩盤浴・温浴 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
投稿日：2007-09-26 Wed
こんにちは！秋分の日も終わっていよいよ秋ですね すずしくなってきて本当に暑かった夏も
すぎたな〜・・・という感じがします。
さて、私はマヨネーズが大好きですが、マヨネーズといえばなんか不健康で太りやすそう・・
な、イメージがありますよね。
ある本でマヨを使ったいろんなヘルシー簡単料理があるのを知って私はマヨにはまってしまいました
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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