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げんきスタッフの健康ブログ

Author:げんきスタッフの健康ブログ
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旬の魚☆
こんにちわ

 毎日 ムシ暑い日々が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか?

 すでに私は、夏バテモードに突入で
 あっさりとした食べ物ばかり食べてますが。。。
 
 7月の旬の美味しいものは、『いか』ですね〜
 イカの種類たくさんありますが(ヤリイカ,アオリイカ,スルメイカ,など)
  
 『烏賊』の由来は、水面にぷかぷか浮かび、まるで死んでしまったかの様な
 泳ぎ方をするイカ。それを食べようとしたカラスを、逆に「イカ」が、食べてしまったと言う
 中国の言い伝えから このように表記される様になったようです。
 
 烏賊の数え方も泳いでいる間は「○匹」と数え、水揚げされると「○杯」と数え
 「いか」の胴部が水などを入れる器の形に似てることから
 こう数えるようになっていったそうです。
 「いかをいっぱい(1杯)買ってきて〜」と言われて
 たくさん買ってしまわないように(笑)
 また、干物として干されると「○枚」数えられます。

 
 
 「イカ」は、低脂肪、低カロリーで高たんぱくでタウリンが豊富で、
 健康に配慮した食事にピッタリ
 今の時季、やっぱりイカそうめんでしょうか
        いか


 揚げ、お寿司にお刺身、炒め物など、何しても美味しいですね
 
 
 スタッフ hiramatu

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テーマ:これは美味い!! - ジャンル:グルメ

雑学 | 13:45:58 | Trackback(0) | Comments(0)
プルメリア
これなんだか〜わかりますか???




プル






グリーンアスパラではございません・・・・




プルメリアの苗木なんです。



この間、行ったハワイで買って来ました。
こんな感じのパッケージで売っています。




プル





今までプルちゃん1号、2号と栽培に挑戦したのですが・・・
残念ながら1号2号とも残念ながら根付きませんでした。







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雑学 | 15:13:48 | Trackback(0) | Comments(0)
梅雨入り〜
梅雨入りしたみたいですが、みんなどんな対策をしてるのでしょうか
 
このあいだ、とても見ては、いけない様な湿気を発見してしまいました

私は、今年の2月に引越をして、ベッドのない生活をしばらくしてました。 

布団は、干してて無事でしたが、その下に引いてたじゅうたんをめくってみたら

水みたいな物が

これは まずいと思い急いで湿気対策をしました

すごいですね。                       梅雨つ


じゅうたんは、思い切って捨て、すのこベッドを買い

空気清浄機にイオンの憑いたもの買い、カビは防げました

スタッフ hiramatsu

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テーマ:+++掃除・収納・捨てる+++ - ジャンル:結婚・家庭生活

雑学 | 14:00:40 | Trackback(0) | Comments(0)
作ってみました〜
こんにちわGW後、すごく寒かったですね。
私は、しっかり風邪をひいてしまいました

 作ってみました珊瑚のピアス]ぴあす


珊瑚は、3月の誕生石で、コーラルともいいます。
珊瑚は、海の生物である珊瑚虫の骨格部分である軸骨を加工して作られている装飾品で
そういう意味では「宝石」とはいえないかも‥
ですが、海の中で赤く枝が伸びるように成長する珊瑚は、
古代から日本をはじめとしたアジアや地中海方面の国々でも
お守りや儀式などで使われてきました
また、海から採れることから、船のお守りとしても親しまれてきたんですよ〜


 珊瑚は昔から魔除け・厄除け・幸福を授けるお守りとされてきました。
 珊瑚アクセサリーを身に付けて開運出来たらラッキーですね

                                           スタッフ hiramatsu
                                                                                        
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                 うたたね洞 吉祥寺                                                        



テーマ:ハンドメイド作品や購入布について - ジャンル:趣味・実用

雑学 | 13:15:22 | Trackback(0) | Comments(0)
笹団子
新潟在住の親友から笹団子が届きました♪







DANNGO


新潟名物の笹団子は、一年中売っている物なのですが

彼女が言うには・・・・

この新緑の季節のヨモギが色も香りも1番良いとのことです。

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雑学 | 08:33:42 | Trackback(0) | Comments(0)
子供の日☆
今年も菖蒲の季節がやってきました 
しょうぶを  端午の節句(5月5日)の日に、お風呂の中に入れて入いると、風邪をひかないと言いますが‥
とりあえず、毎年、入れて入ってます
自然のいい香りがして リラックスでき薬効と香りによって、邪気を払うと いわれてます


そして、節句がすぎてキレイな花をさかすと菖蒲(あやめ)ですね。 
一番の見頃は来週末くらいでしょうか?近場に行って自然の香りを楽しみたいですね。

 
 
  菖蒲



スタッフ hiramatsu

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テーマ:健康が一番♪ - ジャンル:ライフ

雑学 | 13:18:26 | Trackback(0) | Comments(0)
ブタ
こんにちわ

 早いもので4月も後半になり、Gwが間近になりましたね
 
 花粉症のかたがマスクをなさってるのが なんとなく 落ち着いたように思いますが
 
 最近の私のマイブーム
    ブタなんですが、(笑)わたしは、豚肉類は食べれない(アレルギーの為)んですが
    後で知ったのですが、ブタは多産であることから
    「円満と繁栄の象徴」とされているみたいです。
    また、欧州など、世界各地でも幸福のシンボルとして親しまれているそうです
     
     『物が増える』『繁盛する』と言う豊かさ・利益・幸せのシンボル♪
     中国では、ぶたは子供を沢山産むことから、子宝に恵まれると子宝運に最適♪
     子供が沢山欲しい方にぶたのぬいぐるみをプレゼントしたり、
     出産祝いごとにぶたのぬいぐるみを送ったり、
    
     ドイツでは、ラッキーなことがあると『ぶたを手に入れたよ』と報告するらしいです。
     ぶたは『幸せのお使い』なのです。
     お誕生日などにぶたのぬいぐるみを贈って
     その人の幸運をお祈りしてあげるといいそうですよ


 
                  皆様のマイブームは
                         ぶた


                               スタッフ hiramatsu
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テーマ:雑貨 - ジャンル:趣味・実用

雑学 | 17:21:08 | Trackback(0) | Comments(0)
ご覧になられましたか?
こんにちわimagesいとう


 昨日の夜から 少し冷たい雨がふってますが 体調崩してませんか
 季節の変わり目は体調管理大変ですが…
  
最近、気になってる映画がありますが、もう皆様はご覧になられましたか?
 私の夢(笑)は
大きな犬と過ごすこと
 今は狭い賃貸の家なので
とても飼えないですが いつかはと思ってます
 私はまだ見てないのですが 観にいってみようと思う映画が
  『犬と私の10の約束』 です3月15から全国公開してますね
 犬と飼い主の約束を伝える詩「犬の10戒」をもとにした映画「犬と私の10の約束」が、
 ゴールデンレトリバーのソックスと、飼い主家族の10年の交流を描いた作品です

気になる『犬と私の10の約束』の10ヶ条とは
 

スタッフ hiramatu 


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                       kuma-puti-main300くま


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テーマ:その他 - ジャンル:その他

雑学 | 14:04:52 | Trackback(0) | Comments(0)
☆梅☆
梅
皆さん、こんにちは

3月も中旬を迎え、気候もすっかり春ですね〜

春といえば桜というイメージが強いですが、その前に・・・やっぱり梅ですよね

梅は、江戸時代に『ムメ』と呼ばれていたのが訛って、『ウメ』と呼ばれるようになったそうです

ムメ・・・

なんだか変な感じですね



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雑学 | 09:01:40 | Trackback(0) | Comments(0)
ひな祭り
雛


ひな祭りは3月3日、女の子の成長や幸福を願う行事で
     「桃の節句」とも言います

女の子のいる家庭の多くはひな人形を飾り、桃の花やひなあられ、菱餅、
  白酒などをひな人形と共に飾り(供え)ます
子供の頃、よく甘酒を飲んでたのをおもいだします

ひな祭りの起源は、身のけがれや災いを人形に移し、
 川に流して厄払いしたという古代中国の風習にあります。
 これが日本に伝わると女の子の人形遊びと結び付き、  
 江戸時代(1603〜1867)からはひな祭りとして行われるようになったそうです

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テーマ:その他 - ジャンル:その他

雑学 | 17:49:03 | Trackback(0) | Comments(0)
初雪
お正月も過ぎ、早いもので、一月半ばですねfile2544.jpg


 仕事を終え、いつものように大好きな生ビールを飲みに

BERに行って明日もがんばろ!と、会計をすまし、お店を出たら

 雪がパラパラと降ってましたん〜綺麗とおもい

朝起きた時、ん、なんか寒いとおもい、中々お布団から出れなかったなあと
 
 思いながら雪が降るのをみてました

朝、夜、たいへん冷え込みが厳しくなってきてます。

どうか 風邪などに気をつけてくださいね


雪やこんこ 霰(あられ)やこんこ。
      
     降っては降っては ずんずん積る。

山も野原も 綿帽子(わたぼうし)かぶり、
     
     枯木(かれき)残らず 花が咲く。

雪やこんこ 霰やこんこ。

     降っても降っても まだ降りやまぬ。


犬は喜び 庭駈(か)けまわり、

     猫は火燵(こたつ)で丸くなる



スタッフ  hiramatu



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雑学 | 13:52:52 | Trackback(0) | Comments(0)
恵方巻き!
旧暦の正月は立春巻き厨子


大晦日が節分の日になります

節分行事は豆まきですけど、最近は家庭事情もあるんでしょうか、恵方巻きにする方が増えてる様子です

恵方巻きの発祥についちゃ色々な説がありまして、後から付け加えたとしか思えない解説もあったりして真偽がぼやけてますが、確かに言える事は始まりは大阪


恵方巻きの具ですが、七福神に因み七種類の具を使うのが基本の様で

かんぴょう、キュウリ、シイタケ、伊達巻(だし巻きで可)、うなぎ又は穴子、等

一人一本喰い切らなきゃ意味ない
(食べ切るまで、無言でなければならないそうです)
心願成就のため、頑張って食べましょう







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テーマ:開運・強運・上昇運 - ジャンル:

雑学 | 14:24:15 | Trackback(0) | Comments(0)
花ことば
最近、花言葉に、はまってます

朝起きて、顔あらって、コーヒー飲みながら その日の花言葉をチェック

誕生花の決め方は、一つだけで それが 絶対という訳ではないみたいですが

季節感を大切にできます

少しですが、今日からの花言葉をかきます

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テーマ:趣味と日記 - ジャンル:趣味・実用

雑学 | 13:56:19 | Trackback(0) | Comments(0)
「猫が顔を洗うと雨が降る」
うちのトラ【猫】はずっと窓の前で外を見るふりしながら、いつも なぜか私の足を狙ってます
足を爪とぎにされちっうんですハハッ
一緒に住んで13年になりますもう おじいちやんなんだけどなっ元気です

「猫が顔を洗うと雨が降る」

迷信といわれてますよね

猫は毛並みの手入れは怠らないから、毎日顔を洗っているはず。だから雨の前日だけ顔を洗うというのはおかしい。この理屈はわかります。でも当たるんですよね(笑)
そこで私は気が付きました。猫は雨の降る前の日に限って、人間の目の前で顔を洗う。
これホントなんですよ!!
普段はいつ顔を洗っているのかわからないけど、雨の降る前は、まるで見せ付けるように私の見てる真ん前で顔を洗うんです。ではなぜ人間の目の前で顔を洗うのかは謎ですけどね(笑)

んこ



スタッフ hiramatu



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テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

雑学 | 15:22:35 | Trackback(0) | Comments(0)
一年をふりかえっての心境
トナカイ
月日が経つのは何とも早いものですね〜もう12月になりました
12月は各月の中でもちょっと雰囲気が違いますね。
この感じは10月、11月にもないような気がします。。。
どう違うのかといいますと、日頃は自分を省みることのない私です

12月には少し反省したりすることです
一年の中で夜(暗い時間)が一番長いのと、本格的な冬を前にして冬篭りの記憶が
僅かながらDNAのどこかに残っていて、春夏の経験(失敗)を忘れまいとする季節的環境の
せいいでしょうか。
それとも、新年を目の前にしての社会的習慣でしょうか。。。
しかし、その反省も心も大晦日から元旦への一夜にして忘れ去ってしまい
また、同じような事を繰り返してしまいます。。。
我ながら呆れるほど実にいい加減な反省ですが、毎年12月は何とはなしに
反省をします



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雑学 | 15:17:43 | Trackback(0) | Comments(0)
最近どんな夢をみましたか?
眠り羊

こんにちは!ついに師走、12月に突入してしましましたね!今年も残すところ後わずか・・・
いろいろ忙しい時期でもありますが、みなさんよく睡眠はとられているでしょうか?
疲れたときはよく夢を見るといいますが、最近よく夢をみます。私が見た夢は・・・

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テーマ:とくとく生活情報 - ジャンル:趣味・実用

雑学 | 12:55:26 | Trackback(0) | Comments(0)