投稿日：2007-09-30 Sun
こんにちは！この間までの夏のような暑さとはうってかわってさむくなってきましたね
つい2,3日前には気温が高すぎて、どこかでは桜が咲いてしまったというのに
さて今回おススメしたい健康食材はお酢です！
お酢は健康によい、というのはもうみなさんご存知だと思いますが、どんなものなのかご紹介します。
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テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット
投稿日：2007-09-26 Wed
こんにちは！秋分の日も終わっていよいよ秋ですね すずしくなってきて本当に暑かった夏も
すぎたな〜・・・という感じがします。
さて、私はマヨネーズが大好きですが、マヨネーズといえばなんか不健康で太りやすそう・・
な、イメージがありますよね。
ある本でマヨを使ったいろんなヘルシー簡単料理があるのを知って私はマヨにはまってしまいました
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
を使っている方を見かけます。
投稿日：2007-09-20 Thu
こんにちは！そろそろ秋分の日も近づいて、秋本番と思いきや、まだ暑い日がつづきますね
でもすこしづつですが、きっと寒くなってくるんでしょうね。
そんな時期は体調も崩しやすいのでみなさん気をつけてくださいね！
寒くなるとあったかいお茶もおいしくなります。そこで身近な緑茶で健康をアップされてみてはいかがでしょうか。
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テーマ:ダイエット＆ビューティー - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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