吉祥寺　うたたね洞スタッフの健康ブログ 20080323

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チベット体操、くるくる回転したりして・・・若返り！

投稿日：2008-03-23 Sun

チベット体操

こんにちは！だいぶ暖かくなって、春！という感じですね。
ずっと前にご紹介したチベット体操、最近ブームになっているようです！
私も毎日やっていますが、いろいろコツや決まりもあることを最近知りました。

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

健康 | 15:28:05 | Trackback(0) | Comments(0)