吉祥寺　うたたね洞スタッフの健康ブログ 20080325

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新作トレーニング！！

投稿日：2008-03-25 Tue

ここ数ヵ月、定期的にゲルマ温浴プラス岩盤浴を行った結果

血行が良くなりむくみにくくなったんです

むくみにくい足にするには今がチャンス

　と思いました。

良いトレーニングがないか探し

ました。スポーツクラブのインストラクターより教えてもらいました

でできる簡単なトレーニング

若干地味なんですが・・・・・

むくみ足

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テーマ:ダイエット　ダイエット　ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

健康 | 09:48:20 | Trackback(0) | Comments(0)