吉祥寺　うたたね洞スタッフの健康ブログ 20080418

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投稿日：2008-04-18 Fri

去年の秋から運動不足解消と健康のためにフラダンスを習いはじめました。

07[1]

ゆっくりとしたリズムでのんびりした感じが自分にはぴったりと思ったのですが・・・・

見るとやるのは、大違い！！！

優雅に見えるフラですが、結構ハードな体育系。
1時間半のレッスンですごくいい汗をかくことが出来ます。(ゲルマには負けますが・・・）

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地域情報 | 08:50:13 | Trackback(0) | Comments(0)