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げんきスタッフの健康ブログ

Author:げんきスタッフの健康ブログ
ゲルマニウム温浴と岩盤浴の女性専用サロン
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三井アウトレットパーク入間&コスコト
今年の4月にオープンした三井アウトレットパーク入間とお隣に出来たコストコに行ってきました。

今回は下見のつもりで行ったので電車利用です。
GWの混雑ぶりはテレビで見ましたが
さすがにそこまで混んではいませんでしたね〜
特に駐車場の入場待ちの列などは無かったと思います。


kosutoko


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生活情報 | 20:33:38 | Trackback(0) | Comments(0)
かぼちゃはおいしくって健康にいい!
かぼちゃくん

こんにちは!私はかぼちゃが大好きなのですが、今は季節じゃないので、値段が高くて困ってます・・・でも毎日食べてます!

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

健康食材 | 15:06:31 | Trackback(0) | Comments(0)
行ってきました〜
こんにちわ
 今日は、4月上旬の気温みたいで、寒いですね〜
 体調は、大丈夫ですか?
 この冷たい雨はしばらく続くみたいなのです。。。
 
浅草に行ってきました
 大きなちょうちんは何度見ても感動します浅草

 
いろんな お店の前を歩きながら 食べ歩きしました
 そうしてると、あれ 何かないと思ったら、やってしまいました
 携帯を落としてしまい。。。
 食べ歩きをいったんやめて電車周りや周辺を探したけど出てきてくれませんでした
 とりあえず、届け出をして、連絡待ちの状態です。。。

気分はブルーですがとりなおして 有名な『神谷バー』へ
 バーっていうくらいだからカウンターで飲むのかなって思ってたら
 なんと3階建てですごく広くて お客様の年齢層も幅広くびっくりしました。
 初挑戦 あの有名な 電気ブラン 飲んでみました。でんき

 恐る恐る少し飲んでみると 喉ごしを通るとき カアァァっときたけど
 飲めば飲むほど深みのあるウイスキーですごく美味しかったです

そして、最後のしめに 浅草はやっぱり もんじゃ焼き
 食べて終了
 食べ過ぎてお腹が(笑)
 
かなり体重オーバーかなって思いますが、楽しい一日でした


 

 スタッフ  hiramatu


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テーマ:趣味と日記 - ジャンル:趣味・実用

私のお勧め | 13:37:10 | Trackback(0) | Comments(0)
★サプリ★
最近、サプリメントに興味津々

きっかけは雑誌に載っていた健康チェックの結果が・・・・

腸内環境を改善したほうが良いとのこと

特保のヨーグルトを食べようと考えたのですが

私には続きそうにないので何かそれに変わるものを探して

ついに発見  それは・・・


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健康 | 11:30:47 | Trackback(0) | Comments(0)
プルメリア
これなんだか〜わかりますか???




プル






グリーンアスパラではございません・・・・




プルメリアの苗木なんです。



この間、行ったハワイで買って来ました。
こんな感じのパッケージで売っています。




プル





今までプルちゃん1号、2号と栽培に挑戦したのですが・・・
残念ながら1号2号とも残念ながら根付きませんでした。







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雑学 | 15:13:48 | Trackback(0) | Comments(0)
伊豆 熱海で足湯にグルメ!
伊豆の風景

こんにちは!梅雨の合間になんとか伊豆 熱海に日帰り旅行に行ってきました!

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テーマ:温泉♪ - ジャンル:旅行

旅行 | 17:01:24 | Trackback(0) | Comments(0)
やったぁ★
こんにちわ
 
 今日も夏日を思わせるいい天気ですね
 紫外線が怖いですね。。。
 明日からになるみたいですが…
 
友達と箱根に行ってまいりました。
 たまたま、車で箱根神社の前を通り いってみました。
 大きな木がたくさんで空気もイオンがいっぱい吸い込まれそうな
 気持ちよさでした
 
そして、お腹が空いたので茶屋に入り
 すると、すごく親切な店員さんと出会いました。
 九頭龍様の形をしたソフトクリームを食べると、三ヶ月以内に 
 彼氏が出きると
 もちろん、たべました
 三ヵ月後が楽しみです〜

 そちらの お店で お餅をついてるらしいのですが、種類も豊富で
 100円と安くて 美味しかったです

箱根神社から少し先に行った所に九頭龍神社、白龍神社があり、
 毎月13日が大祭だそうで、九頭龍様が願い事を叶えてくれるそうです
 と、教えてくれました。
 その時に お配りしている パンも頂きました。
 感謝感激
 すごく親切な方と出会い、心あたたまる1日でした。
 
箱根に行かれたら是非 箱根神社に立ち寄ってみてください
                
                    九頭龍


 
                                            スタッフ hiramatsu
                 

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テーマ:温泉♪ - ジャンル:旅行

旅行 | 13:17:02 | Trackback(0) | Comments(0)
千疋屋総本店ランチ
先日、お友達と日本橋にある千疋屋さんで美味しいランチをしてきました。


日本橋店では「世界のフルーツ食べ放題」というビュッフェを
毎週月曜日に開催してるのだが・・・
この予約が人気歌手のコンサート並みの競争率


本当はこのビュッフェに行きたかったのだが・・・
なんせ予約受付の数分で予約はいっぱい

すでに7月分まで予約は埋まっている状態〜

なのでビュッフェは諦めて普通のランチしてきました♪


私が選んだメニューはスペシャルマンゴーカレー1260円

そしてお友達が選んだスペシャルパイナップルハッシュドビーフ1365円


お互いのルーを半分こしてスペシャルな2種盛が完成!!!sennbiki



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料理 | 00:11:14 | Trackback(0) | Comments(0)
梅雨も中休み!
紫外線イラスト

梅雨の中休みという事で来週もあまり雨はふらないそうですね
そのかわりやはり気になるのは紫外線です!


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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

健康 | 15:25:46 | Trackback(0) | Comments(0)
出てきての お楽しみ〜
今日は、何となく肌寒いですね。。みなさま体調は大丈夫ですか

 雑貨やさんで、いつも気になってた少し高めの
 お風呂に入れて 何色が出てくるか 楽しみな 入浴剤
 いろいろ買ってみました
 懐かしい鬼太郎グッズや、なんだか分からないキャラクターのワンちゃんや、
 ブタさんや、色によって運気が上昇なんて楽しみながら
 お風呂に入れてみました

 子供の頃、よくヒヨコのおもちゃを入れて遊んでたなぁとひよこ

 思い出します



 中々 香りもよく 炭酸ガスで、シュワーといいながら、キャラ登場
 これで、恋愛運気あがればと(笑昨日は、黄色の豚さんでした
 って事は〜金運かなって
 
 良かったら運試しに、心も身体もあったまるかな(笑)お勧めいたします

スタッフ hiramatsu
                 

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テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

美容 | 13:22:58 | Trackback(0) | Comments(0)
★特保★
もうすぐ父の日 ですね〜

皆さんはプレゼント 決まりましたか

最近太り始めて気になるようで夫婦でウォーキングを始めてます。

なんかCM みたいですね 影響されたみたい・・・・

今までは大好きなビールをプレゼントしてたのですが

健康の事を考えて特保をあげる事にしました

調べてみました



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健康食材 | 10:32:53 | Trackback(0) | Comments(0)
雨の日も楽しく
例年より少し早い梅雨入りとなりましたが

この週末は梅雨の中休みでしょうか?
薄曇でしたが、たくさんの洗濯物をここぞとばかりやっつけました。


この時期はジメジメが続き
なんだか気分もブルーになります。


私は雨の日も楽しく出かけられるように
大好きなハワイアン柄のかさを買いました。



kasa


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リフレッシュ | 08:21:39 | Trackback(0) | Comments(0)
女性にうれしい!安い!お勧め食材
高野豆腐

こんにちは!夏に向けてダイエットの季節になりましたね!早くも梅雨に入りましたし・・・
とても経済的で、しかもローカロリーなお勧め食材。それは高野豆腐です!!

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

健康食材 | 19:16:11 | Trackback(0) | Comments(0)
梅雨入り〜
梅雨入りしたみたいですが、みんなどんな対策をしてるのでしょうか
 
このあいだ、とても見ては、いけない様な湿気を発見してしまいました

私は、今年の2月に引越をして、ベッドのない生活をしばらくしてました。 

布団は、干してて無事でしたが、その下に引いてたじゅうたんをめくってみたら

水みたいな物が

これは まずいと思い急いで湿気対策をしました

すごいですね。                       梅雨つ


じゅうたんは、思い切って捨て、すのこベッドを買い

空気清浄機にイオンの憑いたもの買い、カビは防げました

スタッフ hiramatsu

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テーマ:+++掃除・収納・捨てる+++ - ジャンル:結婚・家庭生活

雑学 | 14:00:40 | Trackback(0) | Comments(0)