投稿日：2008-07-05 Sat
こんにちは！
最近急にものすごく暑くなったような感じがします！
でも少し熱いものを食べただけでどばっと汗をかけるので、それはｔ普段あまり汗をかけない自分としては、なんだかうれしく感じます。
もっと汗をかける夏のメニューといえば、やっぱりカレーですよね！
ファミリーレストランなどでも夏になるとカレーフェスタ、なんてものをやっていて食べたくなります！
そして、カレーにはいろいろな健康効果があります。
カレーの中に入っているさまざななスパイスや、にんじんやタマネギなども新陳代謝を高める効果が
あるそうです。
どんなに暑い日でもクーラーなどで冷えてしまった方や冷え性の方にはうれしいメニューです。
そしてカレーの楽しみといえばトッピング！
もちろんそのままじゃないとだめ！という方もいらっしゃると思います。
でも、わたしが好きなお勧めトッピング、まずはゆで卵！そしてレンジで少し温めたキャベツもおいしい！
タコライスっぽくなります。夏野菜をこんがり焼いて後のせもいいですよ〜
あとは、え〜！！と言われるかもしれませんが、納豆も好きです！
カレーは油がいっぱいだから・・・というダイエット中の方にお勧めのとろみ付けがあります。
本来、とろみ＝油なのですが、じゃがいもをすりおろしていれるとりっぱにとろみづけができます！
お勧めです！
スタッフ なかはら
ゲルマニウム温浴と岩盤浴の女性専用サロン
うたたね洞 吉祥寺
テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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